10 Schlechte Dinge, die Soda tut, um Ihren Körper
  • Geschenke bei allen Parteien und in den meisten Residenzen der Welt ist Soda das zweite Getränk, das am meisten von Menschen aller Altersgruppen konsumiert wird, nur an zweiter Stelle nach Wasser. Das Problem ist, dass die Soda keinen Vorteil für unsere Gesundheit hat.

  • Viele Menschen gehen keinen Tag ohne ein Glas Soda zu trinken, aber diese Gewohnheit kann ihrer Gesundheit sehr schaden. Um Sie dazu zu ermutigen, diese Gewohnheit zu ändern, haben wir 10 schlechte Dinge aufgelistet, die Soda in Ihrem Körper bewirken kann. Weight 1. Gewichtszunahme

  • Zusätzlich zu der Menge an Kalorien ist das in den Erfrischungsgetränken vorhandene Gas für die Erweiterung des Magens verantwortlich, wodurch die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung beeinträchtigt wird. Darüber hinaus erzeugt es ein falsches Sättigungsgefühl, was dazu führt, dass die Person in einem kurzen Zeitintervall wieder Hunger verspürt und die Nahrungsaufnahme extrapoliert.

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  • 2. Osteoporose

  • Einer der Inhaltsstoffe, die Cola-basierte Kältemittel bilden, ist Phosphorsäure. Diese Substanz erhöht die Säuregehalt des Blutes, und um ihn zu neutralisieren, verwendet unser Körper Calcium aus Knochen, was Osteoporose verursacht und unsere Knochen viel zerbrechlicher macht. 3. Caries

  • Überschüssiger Zucker und Säure, die in dem Kältemittel und untergräbt den Zahnschmelz der Zähne dienen als Nahrungsquelle der Bakterien, die Karies verursachen. Wenn Sie also ein schönes Lächeln haben möchten, vermeiden Sie den ständigen Konsum von Erfrischungsgetränken.

  • 4. Magenprobleme

  • Das in den Erfrischungsgetränken vorhandene Gas ist verantwortlich für die Erzeugung eines höheren Säuregehalts im Verdauungssystem und den Angriff auf die Magenzellen. Gastritis, Sodbrennen und Blähungen sind die Hauptprobleme, die durch Soda verursacht werden, aber wenn sie nicht richtig behandelt werden, können diese Anzeichen zu einem Geschwür werden, was noch mehr Pflege erfordert.

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  • 5. Diabetes

  • Es ist bekannt, dass Diabetes direkt mit Fettleibigkeit und hoher Zuckeraufnahme verbunden ist. Hohe Zuckerspiegel in Kühlmitteln erhöhen die Blutzucker- und Insulinresistenz. So bleiben Sie dran, da diese Faktoren, wenn sie kombiniert werden, erhöhen das Risiko eines einzelnen Typ-2-Diabetes

  • 6. Erhöhte Blutfett

  • Das Kältemittel kann zu Herz-Kreislauf Gesundheit äußerst schädlich sein. Getränke mit hohen Zuckerdosen machen uns anfällig für erhöhte Triglyzeridspiegel (Blutfett). Erhöhte Triglyceride allein stellen mehrere Gesundheitsrisiken dar, aber Fett im Blut kann immer noch Organe wie die Leber umfassen, was die Schwere der Situation erhöht.

  • 7. Bluthochdruck

  • Amerikanische Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Softdrinks und Softdrinks auch bei Jugendlichen zu Bluthochdruck führen kann. Obwohl keine endgültige Schlussfolgerung kommen, glauben die Wissenschaftler, dass das Verhältnis von Druck und das Kältemittel bei erhöhten Natriumaufnahme ist, wenn Soda trinken, während Stickoxid-Werte senken, die Vasokonstriktion (Blutgefäße sind geschlossener).

  • 8. Schlaflosigkeit

  • Einige Erfrischungsgetränke haben Koffein in ihrer Zusammensetzung, ein bekanntes Stimulans. Wichtig ist, dass die Menge an Koffein in Kaffee größer ist als diejenige, die in dem Kältemittel, neigt jedoch Softdrink Verbrauch als Kaffee, dass höher zu sein, so dass die Menge der Aufnahme von Koffein während trinkt Limo kann sein fähig, deinen Schlaf zu stören.

  • Nierenprobleme 9. Obwohl eine Flüssigkeitsaufnahme bei der Bekämpfung von Nierenstein gekoppelt sein, kann das Kältemittel der Bösewicht der Geschichte, und einige Studien zeigen, dass die Phosphorsäure in Erfrischungsgetränken verantwortlich dafür vorhanden ist, da Die Nieren werden überwältigt, wenn sie versuchen, die Präsenz dieser Substanz in unserem Körper auszugleichen. (I.e.10. Krebs

  • Einige chemische Zusätze, die bei der Herstellung von Kältemittel verwendet werden, gefährden unseren Körper aufgrund seiner Toxizität. Karamelfarbstoff IV und Natriumcyclamat (Süßungsmittel) sind Beispiele für solche Zusammensetzungen, die im Verdacht stehen, für unseren Körper schädlich zu sein. Es gibt Studien, die sogar beweisen, dass Menschen, die mehr als 2 Dosen Soda pro Woche konsumieren, aufgrund des hohen Säuregehalts häufiger Krebs entwickeln.

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  • Schließlich ist es wichtig, daran zu denken, dass, obwohl die Soda Frucht, Licht oder Diät ist, sie alle mehrere Substanzen haben, die unsere Gesundheit schädigen können. Wählen Sie daher nach Möglichkeit natürlichen Saft oder Mineralwasser. (I.e.