10 Wege, im Alter von 40 Jahren selbstbewusster zu werden
  • 40 zu erreichen ist nicht schmerzhaft, wie wir es im Alter von 20 oder 30 Jahren gedacht haben. Im Gegenteil, es kann sehr angenehm sein! Alles hängt davon ab, wie Sie sich dem Leben nähern.

  • Siehe 10 Wege, um selbständiger zu sein, was dein Leben mit 40 sensationell macht:

  • 1. Sei dankbar, 40 zu sein

  • Das wichtigste, um im Alter von 40 Jahren, wie in jedem Alter, glücklich zu sein, ist Dankbarkeit. Sei dankbar für das Privileg, während all dieser Jahre auf dieser wundervollen Erde zu leben. Take 2. Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf

  • Schon die einfache Tatsache, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, verbessert Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen erheblich. Sie fühlen sich gut, wenn Sie Sport treiben, gesunde Nahrung zu sich nehmen und Routineuntersuchungen machen. Take 3. Passen Sie auf Ihr Aussehen auf

  • Es ist egal, wie körperlich Sie sind, Sie tun etwas, um Ihr Aussehen zu verbessern und Ihre Tage werden viel besser. Frauen werden Zeuge, wie einfach Dinge wie das Malen von Nägeln und das Bürsten von Haaren eine schöne Erneuerung geben. Investieren Sie in Dinge, die Sie attraktiver machen können, wie Parfums, Kleidung, die gut aussieht, Hautreinigung, Zahnaufhellung, Körperübungen usw. Take 4. Pass auf deinen Intellekt auf

  • Ein aktiver Geist macht das Leben viel befriedigender. Investieren Sie in etwas tägliches Lesen, Schreiben, Forschen und mentale Übungen wie Neuroobics. Übungen nach Artikel 11, die Ihr Gehirn "in Form" bringen, lehren einige neurologische Verhaltensübungen, die Ihr Gehirn scharf machen werden.

  • 5. Sich verlieben

  • Zu spüren, dass Kälte im Bauch und im Herzen beschleunigt wird, gibt ein super-belebtes Leben. Wie wäre es, dich wieder zu verlieben? Wenn Sie verheiratet sind, treffen Sie die Entscheidung, die Leidenschaft zur Hochzeit zurückzubringen. Folgende Artikel helfen dir dabei:

  • 6. Lebensprojekte haben

  • Wenn du einen Traum verwirklichst, fühlst du dich motivierter und selbstsicherer, da du deine Bemühungen und deine Tage in etwas Wichtiges investierst, nicht nur passiv. Zeit zu vergehen.

  • 7. Sei eine positive Person

  • Jeder liebt es, positive und angenehme Menschen zu haben. Sie werden eine viel attraktivere Person sein, wenn Sie sich nicht von Pessimismus dominieren lassen. Leute zu haben, die es genießen, mit Ihnen zusammen zu sein, werden Sie sehr zuversichtlich machen.

  • 8. Sei in allen Dingen recht.

  • Sei nett zu Menschen, zu Tieren, zur Natur. Sei in deinen Beziehungen ehrlich und treu. Sie werden sich wunderbar fühlen, weil Sie in allen Dingen eine richtige Person sind, ein Licht im Leben der Menschen.

  • 9. Tanz

  • Hast du versucht, deine Lieblingslieder zu spielen, die Hits aus den 80ern und 90ern, die dein Leben geprägt haben, und mit deinem Gatten, deinen Kindern oder dir selbst im Wohnzimmer tanzen? Das bringt gute Erinnerungen und erinnert Sie daran, dass Sie sehr lebendig sind, dass Sie großartige Momente gelebt haben und viel mehr zu leben haben. Develop 10. Entwickle Glauben an Gott

  • Der Glaube an Gott bringt mehr Trost und Hoffnung in unser Leben, macht unsere Lasten leichter und gibt uns mehr Kraft und Willen zu kämpfen. Der Artikel The Science of Faith, kürzlich in der Zeitschrift Super Interesting veröffentlicht, zitiert einige wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass Gläubige glücklicher sind, länger leben und wohler sind.

  • Es ist ein großer Segen, 40 zu erreichen, zurückzublicken und alles zu sehen, was wir gut gemacht haben, all die Fehler, die wir beheben konnten, und die Hindernisse, die wir überwunden haben. Noch mehr Segen ist es, Tag für Tag zu leben, voll Glauben und Hoffnung, dass mit unserer Anstrengung am Ende alles funktionieren wird. Und dass das Ende dieser sterblichen Reise noch viele Jahrzehnte dauern wird. (I.e.