6 Tipps, um eine weniger temperamentvolle und impulsive Person zu sein
  • Wir alle haben Eigenschaften, die uns quälen, etwas in uns, das wir nicht mögen, das uns schadet. Diese Mängel, die oft als "Defekte" bezeichnet werden, klingen in unserem Verlauf negativ und wir müssen sofort handeln, um sie zu überwinden. Ein Beispiel dafür ist das Leiden, das eine temperamentvolle und impulsive Person in sich und in seiner Umgebung verursacht. Negativos Negative Impulse stören das Leben jedes Menschen und wenn sie nicht kontrolliert werden, enden sie damit, Menschen zu verbitterten, gewalttätigen und treulosen Beziehungen zu machen.

  • Was ist eine temperamentvolle Person?

  • Entsprechend dem Thema Arten des menschlichen Temperaments: "Grundsätzlich ist Temperament ein System von affektivem und emotionalem Verhalten, mehr oder weniger stabil ... Eine temperamentvolle Person ist jemand, der ein kompliziertes Temperament hat, das heißt ein schlechtes Temperament

  • ". Im Grunde ändert sich eine temperamentvolle Person schnell in der Stimmung, mag sich sehr schlecht und wird daher schwer zu leben.Was ist eine impulsive Person?Die Psychologin Cláudia Morais konzeptualisiert Impulsivität als: "Die Tendenz, sofortige Belohnung über ein größeres Gut zu wählen". Die impulsive Person ist diejenige, die ohne Denken handelt, das heißt durch Impuls. Daher analysiert es nicht die Möglichkeit, auf einen geeigneten Zeitpunkt für seine Handlungen zu warten, was großen Schaden für sich selbst und für seine Beziehungen verursacht. Gewöhnlich endet der Impulsive Buße und schafft für sich selbst das Leiden der Schuld. Wie man diese Eigenschaften meistert?

  • Wenn Sie sich mit diesen Eigenschaften identifiziert haben und erkennen, wie sehr sie Ihnen schaden, lohnt es sich, an einige praktische Übungen zu denken, um Ihr Temperament zu meistern. Lass uns sehen:

  • 1- Du hast dich selbstDenke immer daran, dass dein Temperament von deinem Willen kontrolliert werden kann, entscheide dich für Veränderung und glaube an deine Kraft, es zu betreiben.2- Suche Informationen

  • Da niemand perfekt ist und nicht einmal alles weiß, versuche herauszufinden, wie andere sich selbst meistern können. Einige praktische Tipps können helfen.

  • 3- Machen Sie tägliche Übungen

  • Sie werden nicht in der Lage sein, Ihr Verhalten von einer Stunde zur anderen zu ändern. Strebe wiederholt und sei sehr hartnäckig. Es deckt sich nicht so sehr, jede Verhaltensänderung verursacht Rückfälle; gib nicht auf

  • 4 - Sei wachsam

  • Versuche besser zu verstehen, was dich unkontrolliert beeinflusst und deine Stimmung verändert; Dies wird Ihnen sicherlich helfen, auf Ihre eigenen Handlungen aufmerksam zu sein.

  • 5- Denke, bevor du handelst

  • Eine grundlegende Haltung, um dein Verhalten zu ändern, ist, über deine Handlungen nachzudenken; Handeln Sie nicht, bevor Sie Situationen gut analysieren. Es ist gut, sofort nichts zu unternehmen. Versuchen Sie sich angesichts einer Situation, die Sie stört, zu isolieren, bis sich Ihre Stimmungen neu zusammensetzen.

  • 6- Hilfe suchen

  • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Sie als unüberwindbar empfinden, suchen Sie einen Therapeuten auf. Wichtig ist, dass negative Persönlichkeitsmerkmale Sie nicht davon abhalten, gute Beziehungen aufzubauen und glücklich zu sein.

  • Changing ist keine leichte Aufgabe, es erfordert wirklich großen Aufwand, aber es ist absolut möglich. Wenn Sie Vernunft verwenden, bevor Sie Impulsen folgen, werden Sie sicher zu dem Schluss kommen, dass die weiseste Einstellung darin besteht, immer Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren. (I.e.