Essential Oils Base-101: Die sofortige Erleichterung für viele
  • "Wir alle haben die Fähigkeit, uns selbst zu heilen." Lisa Bellini

  • Ätherische Öle gewinnen immer mehr an Beliebtheit und können nicht nur dazu beitragen, die astrale Wirkung zu heben, sondern auch für Ihren Apotheker ein großer Kauf sein.

  • Was sind ätherische Öle?

  • Laut der Wikipedia-Website sind ätherische Öle aromatische Flüssigkeiten, die aus Blättern, Stängeln, Blüten oder anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Diese Öle sind sehr konzentriert, wodurch sie 50 bis 70 Mal stärker sind als pflanzliche Arzneimittel.

  • Ätherische Öle haben komplexe Bestandteile, die sie für die Gesundheit nützlich machen. Sie können Bakterien und Viren eliminieren. Viele sind auch Fungizide und einige können Schmerzen lindern, den Astralraum heben, den Magen beruhigen und vieles mehr.

  • Wie kaufe ich ätherische Öle?

  • Auf die gleiche Weise werden keine ätherischen Öle hergestellt. Es ist wichtig, nur rein erprobte therapeutische Öle zu kaufen und sorgfältig die Öle zu untersuchen, die Sie kaufen möchten. Hier sind einige Tipps, worauf Sie achten sollten:

  • Zeigt das Etikett den wissenschaftlichen Namen der Pflanze an? Diferentes Verschiedene Sorten der gleichen Pflanze können völlig unterschiedliche chemische Zusammensetzungen haben, aber den gleichen Geruch haben. Der wissenschaftliche Name der Pflanze wird Sie wissen lassen, ob es die beste Qualität für die Extraktion von ätherischem Öl ist.

  • Wo werden Pflanzen angebaut?

  • Die Bodenart und die klimatischen Bedingungen beeinflussen die Qualität der Pflanzen und damit die Qualität des Öls. Die besten ätherischen Öle stammen aus einheimischen Pflanzen, dh in ihrer Herkunftsregion angebaut. Zum Beispiel, Lavendel ätherisches Öl aus Lavendel in Frankreich angebaut ist besser als das Öl der Pflanze in Brasilien angebaut.

  • Wie wird ätherisches Öl extrahiert?

  • Jeder andere Prozess als die Dampfdestillation hinterlässt chemische Rückstände, die dazu führen, dass das Öl nicht als gute therapeutische Qualität angesehen wird.

  • Werden die Öle auf ihre Qualität und Reinheit geprüft?

  • Der Gaschromatographietest und der Massenspektrometrietest können helfen, zu verifizieren, dass das ätherische Öl die Komponenten enthält, die es haben sollte; und keine der Verunreinigungen, die er nicht haben soll.

  • Wenn sie sehr billig sind, sind sie nicht gut?

  • Bei ätherischen Ölen gilt das Sprichwort "Sie nehmen, was Sie bezahlen". Es braucht eine Menge Pflanzen, um etwas reines ätherisches Öl zu bekommen. Zum Beispiel, mehr als zwei Tonnen Rosenblüten sind erforderlich, um weniger als ein halbes Pfund ätherisches Rosenöl zu erreichen. Um die Preise zu senken, fügen viele Unternehmen dem ätherischen Öl ein Verdünneröl hinzu, das ihre Wirksamkeit verringert. Laut der Website aromanweb.com investieren erfahrene Lieferanten Zeit, um Öle von guter Qualität und viel Geld zu finden, um diese Öle zu testen. Lassen Sie sich nicht durch den Preis eines ätherischen Öls dazu bringen, es auszuprobieren, denken Sie daran, dass Sie tatsächlich große Mengen kaufen. Eine kleine 15-ml-Flasche enthält ungefähr 270 Tropfen oder Dosen ätherisches Öl.

  • Wie verwende ich ätherische Öle?

  • Sie können auf drei Arten verwendet werden.

  • Als Aroma

  • Sie können einen Diffusor verwenden, um das ätherische Öl in die Umwelt zu verteilen. Sie können auch einige Tropfen des Öls in ein mit Wasser gefülltes Spray geben und die Umgebung damit besprühen. Eine andere Möglichkeit ist, das Öl direkt aus der Flasche einzuatmen. Bei der Verwendung als Aromastoffe klären ätherische Öle die Luft, heben das Astral an und klären die Atemwege.

  • Topische Anwendung

  • Legen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine kleine Menge anderes Öl, wie Kokosnuss, Mandel oder Olivenöl. Bewerben Sie sich direkt dort, wo es gebraucht wird. Einige ätherische Öle können ohne Mischen mit anderen Extenderölen angewendet werden. Lesen Sie immer das Etikett und testen Sie es auf einer kleinen Hautstelle, um festzustellen, ob es nicht ölempfindlich ist. Bei topischer Anwendung können ätherische Öle die Immunität verbessern und sofortige Linderung bringen. Sie werden schnell absorbiert und gelangen in den Blutkreislauf, was zu lokalen und systemischen Ergebnissen führt. (I.e.Innere Anwendung

  • Einige ätherische Öle können eingenommen werden. Achten Sie darauf, das Etikett zu lesen. Das Etikett eines ätherischen Öls, das aufgenommen werden kann, enthält die Nährwertangaben. Fügen Sie ein paar Tropfen zu etwas Flüssigkeit hinzu und trinken Sie es oder legen Sie das Öl direkt auf die Zunge. Wenn sie eingenommen werden, können ätherische Öle den Körper entgiften, die Verdauung verbessern und innere Organe behandeln.

  • Wie können ätherische Öle Ihrer Familie helfen?

  • Es gibt ein ätherisches Öl für fast jede Art von Krankheit. Hier sind einige Möglichkeiten, wie meine Familie ätherische Öle verwendet.

  • Magenprobleme

  • Minze, Fenchel und Ingwer sind gut für Verdauungsprobleme. Letztes Jahr haben wir Thanksgiving bei mir zu Hause gefeiert. Natürlich aßen wir alle zu viel und nach dem Abendessen beschwerte sich meine Nichte, dass ihr Magen schmerzte. Ich gab ihr eine Mischung aus verdauungsfördernden ätherischen Ölen und innerhalb von Minuten fühlte sie sich besser. Einige Zeit später standen auch andere Kinder und Erwachsene Schlange, um mein "Verdauungsöl" zu nehmen.

  • Angst

  • Mein kleines Kind wird vor dem ersten Schultag sehr ängstlich. Einmal wurde er so besorgt, dass er die Nacht vor seinem ersten Tag in der dritten Klasse nicht schlafen konnte. Zum Glück hatten wir zu Hause in der vierten Klasse ätherische Öle. In der Nacht vor dem ersten Schultag legte er etwas ätherisches Lavendelöl hinter die Ohren und schlief gut.

  • Rötung in den Augen

  • Eines Morgens kam mein Sohn mit einem verängstigten roten Auge in mein Zimmer. Ich ließ ihn etwas ätherisches Öl der Melaleuca (auch bekannt als Teebaum) herum reiben (aber nicht in!) Das Auge, das ihn störte. Am Nachmittag war die Rötung des Auges vollständig verschwunden. Er war ein bisschen enttäuscht, weil er nur einen Unterrichtstag verpasst hatte.

  • Grippes und Erkältungen

  • Oregano, Orange und Zimt sind ausgezeichnete antivirale Medikamente. Bevor ich die ätherischen Öle kannte, hatte ich Angst vor dem ersten Husten oder dem ersten Winterniesen. Ich wusste, dass das bedeuten würde, dass die Kälte oder die Grippe jedes Mitglied meiner Familie treffen würde, was Wochen der Verzweiflung verursachte. Jetzt, sobald ich merke, dass eines meiner Kinder krank wird, schrubbe ich ihm eine Mischung aus ätherischen Ölen in den Füßen und das reduziert drastisch die Dauer und Intensität der Krankheit und es geht nicht an den Rest der Familie.

  • Ätherische Öle können auf viele wunderbare Arten verwendet werden. Sie können zu einem unverzichtbaren Werkzeug in Ihrem Zuhause werden.

  • Übersetzt und adaptiert von Wagner Vitor aus dem Original Ätherische Öle 101: Vom Hippie-Rand bis zum Mainstream-Haus, von Shelli Proffitt Howells. (I.e.